חיפוש מאמרים

11713 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

חפש מאמרים המתחילים באות:    א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת 

    עמוד הבית
»   הוסף מאמר חינם!
»   קישורי מידע
»   הוסף למועדפים
»   הפוך לדף הבית
»   צור קשר
»   פרסום באתר
»   מאמר מעניין בנושא:
בניית אתרים





    קישורי טקסט (לפרטים)




קישור טקסט ממומן | לפרסום -לחץ כאן
עד 15% הנחה על השכרת רכב בחו"ל, מהחברות הגדולות בעולם, לחצו ל Rentingcar

הזמנת מלונות ביעדים האטרקטיבים ביותר ללא עמלות הזמנה!
מאמרים נוספים: נשים העצמה אישית

נושא המאמר: העצמה אישית- בין מודעות ועשיה שפע הפעילויות הרוחניות העומדות לבחירתנו, כמו גם שפע תוכניות הטלוויזיה, המציגות קבל עם טיפולים ווידויים חושפניים, עלולות לטעת בנו את אשליית "אני מודע לעצמי".
מאת: ערן גולדשטיין    שמור מאמר למועדפים

בין מודעות לעשייה

שפע הפעילויות הרוחניות העומדות לבחירתנו, כמו גם שפע תוכניות הטלוויזיה, המציגות קבל עם טיפולים ווידויים חושפניים, עלולות לטעת בנו את אשליית "אני מודע לעצמי".

אכן, אנו מודעים לעצמנו יותר מבשנים עברו. מודעים לכך שאנו עובדים קשה מדי ונחים מעט מדי, מודעים לכך שאנו אוכלים לא מסודר ומעשנים הרבה, מודעים לקוצר הרוח מול ילדנו, מודעים לפחדנו... מודעים, אבל מה עושים בכדי לשנות?

לא פשוט לגשר על הפער הגדול בין מודעות לעשייה, ועל כך אמרו חז"ל: "המרחק בין ידיעה לעשייה תת - פרסה" (חברו בגימטרייה את האותיות ת+ת+פ+ר...).ואכן, אחד האתגרים המציבים החיים בפנינו, הוא להיות מודע להרגלי התגובה שלנו ולפעול תוך התעלות מעליהם.

מניסיוני, אעיד כי כל התרגולים הרוחניים, שאמורים לחדד את המודעות העצמית, אינם משתווים במידת השפעתם, לעשייה אחת, המצליחה להתעלות מעל מחסום הפחד, הספק, הכעס או העצלות.

אין כמובן רע בפיתוח מודעות, אך חשוב להדגיש, פיתוח מודעות עצמית איננה מטרה, אלא אמצעי- שלב, בדרך ליישום התובנות בחיי היום יום.

אחת הדרכים, העשויה לסייע בידנו להפוך ממודעים לעצמנו לעושים למען עצמנו, היא ניתוח כל פעולה או אתגר שאנו מציבים, בראי ארבעת השלבים הבאים: רצון, אמונה, התכוונות ועשייה.

כך לדוגמא:רצון ? אני מודע לרצון שלי לרזות.אמונה ? אני מאמין כי הרזיה תתרום לבריאותי ולאיכות חיי, אני מאמין בצורך וביכולתי לרזות.

התכוונות ? אני מתכוון לעשות את הפעולות הבאות : פעילות גופנית, אכילה נכונה, הצטרפות לקבוצת תמיכה...

עשייה- אני מביא את רצוני, אמונתי וכוונתי לכדי מעשה.

שלושת השלבים הראשונים הם מרכיביה של המודעות העצמית.אנו מודעים לכך שאנו רוצים, אנו מודעים לכך שאנו מאמינים, אנו מודעים לכך שאנו אמורים לעשות כך וכך בכדי להגשים את מטרתנו.

השלב הרביעי, שונה בתכלית השינוי- בשלב זה אנו מצליחים להוציא מן הכוח ? מן המודעות, אל הפועל ? אל העשייה.

אודות הכותב:
ערן גולדשטיין, Lic.Ac .
מטפל מוסמך ברפואה סינית .
מטפל בדיקור סיני, שיאצו, צמחי מרפא סיניים ואיזון תזונתי.
מתמחה בטיפול בביטויים גופניים הפורצים על רקע מתח נפשי ומשלב טיפול בין הרפואה הסינית המסורתית ובין הוראת הדהרמה ? פסיכולוגיה בודהיסטית.
מטפל בקליניקה פרטית בתל מונד.
מרצה ומנחה סדנאות מודעות והעצמה אישית.
מחבר הספר: "ובחרת בחיים ? מדריך ידידותי לעבודה עם סבל", הוצאת גל.

דוא"ל: erangold@bezeqint.net
כתובת אתר הבית שלי: http://www.metaplim.co.il/EranGold
לעיון בספר "ובחרת בחיים": http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=8533

www.metaplim.co.il/erangold


מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י ערן גולדשטיין שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".

צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.

הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.

בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.

 

 






 

 להשכיר רכב

 הזמנת מלון בחו"ל

 הזמנת מלון בישראל

 אתר איי יוון

 מדריך איטליה

 מלונות בניו יורק

 מדריך לאס וגאס

 המלצות על נופש

 המלצות על פריז

נדל"ן ביוון


 
 
 

 

איי יוון | אתונה |  עסקים למכירה | גרפולוגיה משפטית | כרתים | איטליה | הזמנת מלון | מטבחי יוקרה | חבל זגוריה | זמן טיסה |  הזמנת טיסה | השכרת רכב בחו"ל

 



ארטיקל מאמרים 2015 - 2006  clickgoseo@gmail.com מנוע חיפוש מאמרים ארטיקל, כבר בן 8 שנים!

After almost a year of wearing a Rolex Submariner rolex replica uk 114060 watch, I've come to at least one conclusion - this is a darn tough timepiece to beat. To own a Rolex watch for many replica watches sale people is an aspiration. The power of the Swiss company is that it has created a demand for the name, in many ways, more so than the products they produce. People often come to me and rolex replica say, "Ariel, I want a Rolex." I usually respond with, "OK, what Rolex do you want?" The answer is, "I don't know, that is why I need your rolex replica help, I need you to help me choose one." The message there is that Rolex is a company whose image in many ways is louder than its products. But at aBlogtoWatch, product is everything. The good news is that when it comes to product, Rolex watches rolex replica sale rarely let you down. If anyone asks me why Rolex is such a successful brand I often point out that "their products are actually really good."