חיפוש מאמרים

11711 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

חפש מאמרים המתחילים באות:    א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת 

    עמוד הבית
»   הוסף מאמר חינם!
»   קישורי מידע
»   הוסף למועדפים
»   הפוך לדף הבית
»   צור קשר
»   פרסום באתר
»   מאמר מעניין בנושא:
תושב חוץ על פי פקודת מס הכנסה- מיסוי בין לאומי





    קישורי טקסט (לפרטים)




קישור טקסט ממומן | לפרסום -לחץ כאן
עד 15% הנחה על השכרת רכב בחו"ל, מהחברות הגדולות בעולם, לחצו ל Rentingcar

הזמנת מלונות ביעדים האטרקטיבים ביותר ללא עמלות הזמנה!
מאמרים נוספים: 6363 425265

נושא המאמר: אוכל
מאת: יוסי הפיל   שמור מאמר למועדפים

נהוג לאכל אוכל בריא אף על פי שלא כל בני- האדם מקפידים על כך.
במאמר זה ארצה להביע את דעתי האישית לגבי מזון:
לפי דעתי האישית כדאי לאכול אוכל בריא כמו ירקות, פירות, דגנים ועוד...ולא כדאי לאכול אוכל לא בריא כמו שוקולד, צ'יפס,נקניק ועוד... אם נאכל אוכל בריא נהיה פחות שמנים ויותר מחוטבים. אם אי אפשר להתאפק אפשר לאכול ממתקים או דברים משמינים פעם בשבוע. אך אם תאכלו הרבה מאכלים משמינים ומזיקים תהיו שמנים ולא תהיה לכם אנרגיה. עניין זה מתקשר גם לספורט- אם תאכלו בריא תהיה לכם אנרגיה וכך יהיה לכם כוח להתאמן ואם תתאמנו ותעשו ספורט יהיו לכם שרירים, תהיו חזקים ויהיה לכם הרבה כוח. אבל,יש גם מאכלים בריאים שהם גם מאד טעימים כמו בשר עוף. יש מאכלים לא בריאים שגם מזיקים לשיניים כמו שוקולד. רצוי לאכל שלוש ארוחות ביום-ארוחת בוקר, ארוחת צהריים וארוחת ערב. אם זה לא מספיק יש להוסיף ארוחות ביניים קטנות כמו ארוחת עשר או ארוחת ארבע. לא כדאי להרגיל את עצמכם לאכול אותו תפריט כל יום,למשל-יש הרבה האוכלים קבוע פסטה בצהריים. יש צורך לגוון ולאכול גם תוספות כמו-פסטה, אורז, קוסקוס ועוד... יש לאכול גם חלבונים. יש חלבונים הבונים תאי שריר. כדאי לאכול לפחות ביצה אחת בשבוע.חלבון הוא ה"חלק הלבן של הביצה".כמובן שכל יום חובה לשתות מספר כוסות מים. זמני ארוחות-ארוחת בוקר כדאי לאכול בין השעות 07:00-09:00. "ארוחת בוקר שנייה" כדאי לאכול בין השעות 10:00-12:00. ארוחת צהריים כדאי לאכול בין השעות 13:00-15:00.את ארוחת הערב כדאי לאכל בין השעות 18:00-20:00.




מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י יוסי הפיל שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".

צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.

הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.

בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.

 

 






 

 להשכיר רכב

 הזמנת מלון בחו"ל

 הזמנת מלון בישראל

 אתר איי יוון

 מדריך איטליה

 מלונות בניו יורק

 מדריך לאס וגאס

 המלצות על נופש

 המלצות על פריז

נדל"ן ביוון


 
 
 

 

איי יוון | אתונה |  עסקים למכירה | גרפולוגיה משפטית | כרתים | איטליה | הזמנת מלון | מטבחי יוקרה | חבל זגוריה | זמן טיסה |  הזמנת טיסה | השכרת רכב בחו"ל

 



ארטיקל מאמרים 2015 - 2006  clickgoseo@gmail.com מנוע חיפוש מאמרים ארטיקל, כבר בן 8 שנים!

After almost a year of wearing a Rolex Submariner rolex replica uk 114060 watch, I've come to at least one conclusion - this is a darn tough timepiece to beat. To own a Rolex watch for many replica watches sale people is an aspiration. The power of the Swiss company is that it has created a demand for the name, in many ways, more so than the products they produce. People often come to me and rolex replica say, "Ariel, I want a Rolex." I usually respond with, "OK, what Rolex do you want?" The answer is, "I don't know, that is why I need your rolex replica help, I need you to help me choose one." The message there is that Rolex is a company whose image in many ways is louder than its products. But at aBlogtoWatch, product is everything. The good news is that when it comes to product, Rolex watches rolex replica sale rarely let you down. If anyone asks me why Rolex is such a successful brand I often point out that "their products are actually really good."