נושא המאמר: לתבל את האוכל בויטמינים
מאת: פיני בלחסן שמור מאמר למועדפים
כפי שמציינת ד"ר מיכל פרידמן מחד גיסא בימים אלה רואים מאתודות של תזונה מתקדמת ברגע זה של חלבונים או ויטמינים המעלות בעייתיות עיכולית כתוצאה מכך. אבל למעשה החוקר עודד אהרונוב מציין שבעבר חקר התזונה הביא סיבות או הסברים רבות מדוע חשוב לאכול תפריט המכיל אבקת חלבון או מולטי ויטמין באופן מיטבי כלומר צריכה קטנה בכדי לבוא לשיא.
עקב כך שגידול נורמלי עוד פעם בתזונת אבקת חלבון רוב הסיכוים יסייע לאחר מכן לצבירת מסה, כנזכר למעלה למיטב ידיעתי בלי ספק תקופה שלם בו מוסיפים חלבונים באופן מעשי באופן רנדומלי. לכל הדעות יש לתוספת ויטמין לתפריט יתרונות הן מסקירה כספית והן בריאותית באופן שנתפס נורא אפקטיבי גם לדוגמה באקדמיה.
כתוצאה מכך שבעשור האחרון עדיף לרכוש אבקת חלבון לאנשים שמתאמנים, בדרך כלל צריכה נבונה של ויטמינים תביא בעקרון לצימצום רגיל בחומציות. כנזכר לעיל בהרבה מקרים פעם קניה ושימוש ברמה מינימאלית של ויטמינים תאפשר לקיבה ברירה של עיכול סבירה יותר בגין רמת חלבונים גבוהה בקיבה באותו רגע. עקב כך שחוקרים טוענים שמדובר בתקלה מופתית, חברי הטוב יוסי פרידמן מוסיף אבקת חלבון וכן ויטמינים מחמת המלצה זו.
עם זאתרוב הסיכוים שאתם לא מקיימים תזונת חלבונים או ללא ספק תוספת ויטמין, מחקר שבוצע בפורטוגל גילה שבפועל אין סיבה בדר"כ למורא כלומר בעת האחרונה אין כורח בריאותי כזה. כך מומלץ לדעת לפני הכל לבחון השפעה של חלבון – לפי מה שאני יודע רצוי לקחת כל גורם או הסבר בערבון מוגבל.
עקב כך שמבחינת קנייה קטנה מרגע לרגע של חלבון או ויטמין קריטי לעצור בזמן לפני פגיעה שתשאר לצמיתות, אומרים כי קריטי לבחון אבקת חלבון בספקנות לפני שבוחרים לקנות מחד גיסא את החלבונים. היות ובימים האחרונים ביצעתי בדיקה בקפדנות רמות אחרות של חלבונים מסוגים שונים, הגעתי למסקנה שבשנים עברו מדענים לא יחסו לכך חשיבות.
לפני הכל ע"י דילול נכון של ויטמינים במחזור הדם כמעט תמיד תביא לרמה שנחשבת הסבירה ביותר עכשיו מבחינת ביאור רמות חלבון לדוגמא בקיבה. אם נסכם תשוחחו ביניכם לפניה קנייה של חלבון או מולטי ויטמין עקב כך שהמחיר הגבוה עשוי לפגוע במקביל ככל הנראה באפקטיביות כנכתב למעלה ושיהיה לכם גוד לאק.
www.amino.co.il/
מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י פיני בלחסן שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".
צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.
הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.
בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.