חיפוש מאמרים

11792 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

חפש מאמרים המתחילים באות:    א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת 

    עמוד הבית
»   הוסף מאמר חינם!
»   קישורי מידע
»   הוסף למועדפים
»   הפוך לדף הבית
»   צור קשר
»   פרסום באתר
»   מאמר מעניין בנושא:
למה ההצלחה נובעת מהרצון ?





    קישורי טקסט (לפרטים)




קישור טקסט ממומן | לפרסום -לחץ כאן
עד 15% הנחה על השכרת רכב בחו"ל, מהחברות הגדולות בעולם, לחצו ל Rentingcar

הזמנת מלונות ביעדים האטרקטיבים ביותר ללא עמלות הזמנה!
מאמרים נוספים: הריון הכנה ללידה עיסוי וירטאולי יש דבר כזה?

נושא המאמר: הכנה ללידה - עיסוי הפרינאום
מאת: שרי קרוכמל    שמור מאמר למועדפים

יחתכו או לא יחתכו?
זאת אחת השאלות המטרידות ביותר נשים בהריון לקראת הלידה המתקרבת. לא פעם אני שומעת נשים המשתתפות בקורס הכנה ללידה, או בסיורים שאני מעבירה בחדר לידה, שאומרות: "אני מפחדת מהחיתוך יותר מאשר מהכאבים של הלידה עצמה". איכשהו, על אף הכאבים, ההתכווצויות והקשיים, תהליך לידה נתפש כמשהו טבעי וסביר, בעוד שהאפשרות של חיתוך רקמה בריאה וחיה, באזור כל כך עדין ורגיש איננה נתפשת ככזאת. אני כמובן מדברת על "חיתוך החיץ" (אפיזיוטומיה), הנעשה לעיתים במהלך הלידה בין הנרתיק לפי הטבעת - איזור הפרינאום - של היולדת.

בניגוד למה שהיה מקובל בעבר, משרד הבריאות הנחה את בתי החולים, להימנע ככל האפשר מחיתוך הפרינאום, במטרה לשמור עד כמה שניתן על שרירי רצפת האגן של היולדת והדבר נעשה רק אם אין ברירה אחרת. הצורך בחיתוך נקבע בדרך כלל ממש רק ברגע האחרון, כאשר ראשו של התינוק מבצבץ החוצה והפרינאום נמתח מאד. הקריטריונים הקובעים את הצורך הזה קשורים בגודל התינוק, במבנה גופה של האשה, במספר הלידות שהיו לה בעבר והאם מתבצעת התערבות מכשירנית אחרת, כמו לידת ואקום או מלקחיים.

כיצד ניתן לנסות ולמנוע מראש את חיתוך הפרינאום?

1. תרגילי גמישות והרפיה - מומלץ מאד להשתתף בשיעורי יוגה בהריון (בד"כ החל משבוע 12 להריון ואילך) או התעמלות לנשים בהריון, לתרגל תנועות ורוטציות של האגן ממש כמו בריקודי בטן, כיווצים והרפיות של השרירים הטבעתיים והארכת שרירי הירכיים.

2. עיסוי הפרינאום - משבוע 36 להריון כדאי לעסות את הפירנאום כמעט בכל יום, בעזרת שתי אצבעות ובעזרת שמן עדין ומתאים. העיסוי נעשה בפתח הנרתיק, תוך כדי הפעלת לחץ על רצפת הנרתיק ותוך כדי תנועה מצד לצד, יחד עם לחיצה כלפי מטה. גם בן הזוג יכול לעזור. כדאי להביא את השמן לחדר הלידה, לשימוש על ידי המיילדת בזמן הלידה. אין לעסות כאשר יש פטריה, דלקת או צריבה בנרתיק.

3. אימון בעזרת מאמן לידה מכני "אפי-נו" - "בלון" מיוחד הניתן לניפוח באופן ידני ואפשר לתרגל בעזרתו את שרירי הנרתיק לגמישות לקראת הלידה. גם אימון זה נעשה החל משבוע 36 ובתרגול יומיומי. מנפחים בהדרגה את הבלון עד לקוטר מקסימאלי של 10 ס"מ, כשבנוסף האשה מתרגלת ללחוץ ולחלץ בכוחות שריריה את הבלון החוצה, כהדמיה למה שיקרה בלידה.

לסיכום - כדאי ורצוי לנסות למנוע את חיתוך החיץ ולכן עשו וגם עסו, כל מה שיש ביכולתכם לשם כך ו... יש בידכם לעשות, אך קחו בחשבון שלא הכל בשליטתכם ולפעמים אין ברירה - חייבים לחתוך. כשהדבר קורה, הוא נעשה עפ"י רוב בהרדמה מקומית, או ממילא תחת השפעת אפידורל. בכל מקרה אני מאמינה שכאשר תתבוננו ב"מתנה" שיצאה מהמקום הזה - הדבר בוודאי יקל גם על הכאבים.

שתהייה לכן לידה קלה ופחותת כאבים, עד כמה שאפשר.

אודות הכותב:
אחות מוסמכת, מיילדת מוסמכת, מדריכת הכנה ללידה ועיסוי תינוקות. אמא לארבעה.
BA בסיעוד ובוגרת קורסים רבים גם מהרפואה הטבעית-המשלימה.
מטפלת באופן פרטני ב"תיקון חוויה" לאחר לידה טראומטית.
מנהלת אמא אדמה - המרכז להריון, לידה והורות.
רח' הבנים 14 ב', הוד השרון. 09-7408693.


www.emadama.co.il


מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י שרי קרוכמל שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".

צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.

הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.

בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.

 

 

 






 

 להשכיר רכב

 הזמנת מלון בחו"ל

 הזמנת מלון בישראל

 אתר איי יוון

 מדריך איטליה

 מלונות בניו יורק

 מדריך לאס וגאס

 המלצות על נופש

 המלצות על פריז

נדל"ן ביוון


 
 
 

 

איי יוון | אתונה |  עסקים למכירה | גרפולוגיה משפטית | כרתים | איטליה | הזמנת מלון | מטבחי יוקרה | חבל זגוריה | זמן טיסה |  הזמנת טיסה | השכרת רכב בחו"ל

 

 

 

 

 

ארטיקל מאמרים 2015 - 2006  clickgoseo@gmail.com מנוע חיפוש מאמרים ארטיקל, כבר בן 8 שנים!