חיפוש מאמרים

11808 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

חפש מאמרים המתחילים באות:    א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת 

    עמוד הבית
»   הוסף מאמר חינם!
»   קישורי מידע
»   הוסף למועדפים
»   הפוך לדף הבית
»   צור קשר
»   פרסום באתר
»   מאמר מעניין בנושא:
מתי לקרוא לאינסטלטור מקצועי





    קישורי טקסט (לפרטים)




קישור טקסט ממומן | לפרסום -לחץ כאן
עד 15% הנחה על השכרת רכב בחו"ל, מהחברות הגדולות בעולם, לחצו ל Rentingcar

הזמנת מלונות ביעדים האטרקטיבים ביותר ללא עמלות הזמנה!
מאמרים נוספים: מהי יוגה מי זה יוגי יוגה יוגה בהריון

נושא המאמר: מהי יוגה ומי זה יוגי
מאת: אלכס ניימרק   שמור מאמר למועדפים

הסימנים להצלחה ביוגה:
גוף רזה, חסין מפני מחלות, הדיבור משכנע, שומעים קולות של הנדי בלב,
הזרע תחת שליטה, התיאבון טוב ונדי (ערוצים אנרגטיים) נקיים.
(הת-חה יוגה פראדיפיקה 2.77)


משום מה, סימן ההיכר של היוגה הוא גמישות. הדעה הרווחת היא, שמורה או תלמיד גמישים, השיגו זאת כתוצאה מתרגילי היוגה.

על מה מבוססת עמדה/אשלייה זו?
קודם כול מה זה גמישות בכלל? גמישות, היא היכולת להגיע לזוויות במפרק. היא תלויה בגידים, רצועות, שרירים ורקמות חיבור. הגמישות מושפעת גם מתזונה, פעילות גופנית, מצב כללי של הגוף, גיל ומין. נשים למשל, גמישות יותר מטבען. הגורם העיקרי המשפיע ביותר על גמישות הוא הגיל. כאשר תינוק נולד יש לו גמישות גבוהה ובמהלך התבגרותו הגמישות מגיע לרמה המסוימת אשר תלויה בגנטיקה שלו.

כמובן, שאם נתחיל לפתח גמישות בגילאים צעירים, במסגרת ריקודים או אומנויות לחימה, ונמשיך לתרגל לאורך השנים, נוכל לשמור על גמישות סבירה גם בגילאים מתקדמים. אולם, אם נתחיל לעבוד על הגמישות רק אחרי גיל 30 יקרה אסון, כי הגידים והרצועות שלנו בגיל בוגר הם לא אותו הדבר כמו בגיל הצעיר.

כחמישה אחוז מהאוכלוסייה הם בעלי גמישות יתר. זוהי יכולת מולדת שלהם, (כמו צבע העיניים או גובה וכ"ו) וזהו מצב הנחשב לעיתים, לפתולוגי. כלומר - מזיק! אנשים אלו ברובם, סובלים מבעיות עם המפרקים עקב גמישות יתר (אגב, יש ראיות לתאוריה מעניינת, על כך, שלהודים יש נפיצות רבה של הגנים הקשורים לגמישות יתר).

הופעות יוצאות מן הכלל של אנשים גמישים, ידועות עוד מימים קדומים. בחצר המלך, היו תעלולנים ואקרובטים, אשר הראו טריקים ותרגילי גמישות עם הגוף. כאשר הופיע קרקס, גם שם הופיעה אשת הנחש והופעות דומות. בתחילת המאה הקודמת לתופעת הגמישות קראו לה בשם - קונטורסיה. ואף אחד לא קרא לזה יוגה...

כל בחורה שעוסקת בהתעמלות קרקע, או תעלולן בקרקס, יכול לעשות כאלה דברים עם הגוף שרוב רובם של היוגיסטים לא חלמו לעשות. אבל אל לנו לשכוח, שאלו הם נתונים מיוחדים שלו וגם תלוי מאוד בגיל. המצב משתנה כאשר איש כזה מגיע ליוגה...
אם אנחנו נביט על מורים ידועים ,שהם נציגי השיטות החדשות של יוגה מחו"ל (מי שרוצה שם מוזמן לפנות אלי ), אנו נראה, שהגמישות שלהם, היא פשוט נתון טבעי או תוצאה של התעסקות במשהו שפיתח להם גמישות בגיל צעיר ללא שום קשר ליוגה...

אם כך, מהי יוגה, אם היא איננה גמישות?
יוגה- היא דרך להשגת שקט ושלווה פנימיים, או כמו שכתוב ביוגה-סוטרות: הגבלת תנודות התודעה.(1.2) האסאנות –תנוחות, הן רק הכלי והאמצעי שבעזרתו מגיעים למצב זה ולא המטרה. כאשר אדם מגיע להגבלת תנודות התודעה תוך כדי התנוחה! - גם בריאותו הפיזית והנפשית משתפרת. ולא להפך! כאשר בתנוחה מגיעים להשקטת התודעה אז גם הגוף משתחרר, כול צורת עבודה אחרת היא לא יוגה!
חשוב להבין, שהשיפור בגמישות הוא יחסי לאדם, ותלוי בנתונים הגנטיים שלו. כל אחד יגיע למקסימום האפשרי לו. עבור אחד שפגאט עבור השני רק חצי שפגאט. ומי שחורג מזה עושה לעצמו נזק.

www.realyoga.co.il/hebrew-----%d7%9e%d7%94%d7%99_%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94.html


מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י אלכס ניימרק שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".

צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.

הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.

בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.

 

 

 






 

 להשכיר רכב

 הזמנת מלון בחו"ל

 הזמנת מלון בישראל

 אתר איי יוון

 מדריך איטליה

 מלונות בניו יורק

 מדריך לאס וגאס

 המלצות על נופש

 המלצות על פריז

נדל"ן ביוון


 
 
 

 

איי יוון | אתונה |  עסקים למכירה | גרפולוגיה משפטית | כרתים | איטליה | הזמנת מלון | מטבחי יוקרה | חבל זגוריה | זמן טיסה |  הזמנת טיסה | השכרת רכב בחו"ל

 

 

 

 

 

ארטיקל מאמרים 2015 - 2006  clickgoseo@gmail.com מנוע חיפוש מאמרים ארטיקל, כבר בן 8 שנים!