חיפוש מאמרים

11801 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

חפש מאמרים המתחילים באות:    א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת 

    עמוד הבית
»   הוסף מאמר חינם!
»   קישורי מידע
»   הוסף למועדפים
»   הפוך לדף הבית
»   צור קשר
»   פרסום באתר
»   מאמר מעניין בנושא:
מכירת כלי נגינה





    קישורי טקסט (לפרטים)




קישור טקסט ממומן | לפרסום -לחץ כאן
עד 15% הנחה על השכרת רכב בחו"ל, מהחברות הגדולות בעולם, לחצו ל Rentingcar

הזמנת מלונות ביעדים האטרקטיבים ביותר ללא עמלות הזמנה!
מאמרים נוספים: כאב ראש מגרנה Headache

נושא המאמר: כאב ראש Headache מגרנה
מאת: רפאל רוזנסקי   שמור מאמר למועדפים

מקובל לחלק את כאבי הראש לכאבי ראש ראשוניים ומשניים.
כאבי ראש משניים באים כתוצאה ממחלה קודמת, למשל גידול במוח שלוחץ על אזורים מסוימים בראש וגורם לכאב. לפני הטיפול בכאב ראש, חשוב לבצע בירור ולשלול את הגידולים

כאבי ראש ראשוניים אינם באים כתוצאה ממחלה אחרת. חלקם הארי של כאבי ראש שייכים לקטגוריה זו.
גורמים

דלקות בסינוסים, עיניים, אוזניים, שיניים.
טראומה.
בעיות בעצם של הראש – Perios
יתר לחץ דם כללי או תוך גולגולתי.
כאב ראש הנגרם ממתח (Tension headache)
עייפות, חוסר שינה.
בעיות בעצבים צווארים (חוליות C 1, C 2) ובעצבים קרניאלים (הנמצאים בקרום המוח)
רקע פסיכוסומטי. לדוגמה תלמידים או סטודנטים אשר מפתחים כאבי ראש בסמוך למועדי הבחינות. כאבי ראש חולפים אחרי הבחינות.
רעב (ארוחת בלתי סדירות), צמא.
הצטננות, שפעת או מחלה אחרת המלווה בחום.
כאבי ראש אחרי שתיית אלכוהול.

המלצות לטיפול עצמי

מנוחה, המנעות מפעילות גופנית ומנטלית.
עיסוי עדין האזורי הרקות ועיניים.
עיסוי באזור הצוואר ומורד הכתפיים.
שתייה ואכילה אם כאב הראש נובע מצמא או רעב.
טיפול בדלקות עיניים, אוזניים, סינוסים או בעיה אחרת אשר גרמה לכאב ראש.
מגרנה

תסמינים

מיגרנה מתחילה מהתכווצות של כלי הדם. בזמן שכלי הדם מתכווצים, טרם הופעת הכאב, החולה יכול לחוות את תופעת ה- aura : טשטוש ראיה או חוסר תחושה, חרדה, טעם משונה בפה ועוד. החולה מכיר את סימני המיגרנה ומצפה לכאבים שעלולים להגיע בקרוב. מגרנה המלווה תופעת האאורה נקראת Migraine Classic . מגרנה ללא תופעת האורה ידוע כ-Migraine Common.
אחרי שלב האאורה מגיע שלב של התרחבות כלי הדם בראש. כשכלי הדם מתרחבים הם לוחצים על קרום המוח וגורמים לכאבים עזים מאחורי העיניים ובאזורים אחרים בראש.
התקפי מיגרנה מלווים גם בבחילה ולפעמים בהקאות.
רצון להתבודד ולשכב בחדר חשוך בגלל רגישות לאור ולצלילים.
גורמים

לפי המחקרים הגורם למיגרנה הינו חומר הנקרא Serotonin. סרוטונין נמצא ברוב רקמות הגוף ומשמש כנוירוטרנסמיטר בסינפסות של העצבים. סרוטונין גורם להתכווצות והתרחבות (vasoconstriction ו – vasodilation) כלי דם בקרום המוח.
מזון: יין אדום, שוקולד וחרובים, קפה, אלכוהול, חומרי טעם וריח במזון, גבינה צהובה, בשר מעושן, משקאות מוגזים, דברי מאפה, בצל, מלפפון, בננות.
צום או תחושת רעב לאורך זמן, צמא.
סטרס, מתח, התרגשות חזקה אך גם תקופות של הפוגה במתח "מיגרנת סוף שבוע" .
חוסר שינה או לחילופין עודף שינה.
שינוים הורמונליים. מגרנה טרום ווסתית.
סינוור מאור חזק.
שינויי מזג אוויר, חילופי עונות.
תרופות מסוימות, למשל גלולות למניעת הריון.
עייפות, מאמץ פיזי.
ריחות שונים כולל ריח של סיגריות.
ללא סיבה.
המלצות לטיפול עצמי

מנוחה בחדר חשוך, שקט ומאוורר מריחות.
שינה
הנחת מגבת רטובה על הראש.
אקופרסורה – לחיצות על נקודות דיקור.
לחיצות באזור המרכז בין האגודל לאצבע המורה.
צמח בן חרצית.
טיפול בדיקור סיני מסוגל למנוע הופעת המיגרנות לחלוטין.

רפאל רוזנסקי (M.Sc., Dip.Ac.)
מרפאות רפא – רפואה משלימה
054-5721258

www.rafaclinic.co.il


מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י רפאל רוזנסקי שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".

צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.

הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.

בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.

 

 

 






 

 להשכיר רכב

 הזמנת מלון בחו"ל

 הזמנת מלון בישראל

 אתר איי יוון

 מדריך איטליה

 מלונות בניו יורק

 מדריך לאס וגאס

 המלצות על נופש

 המלצות על פריז

נדל"ן ביוון


 
 
 

 

איי יוון | אתונה |  עסקים למכירה | גרפולוגיה משפטית | כרתים | איטליה | הזמנת מלון | מטבחי יוקרה | חבל זגוריה | זמן טיסה |  הזמנת טיסה | השכרת רכב בחו"ל

 

 

 

 

 

ארטיקל מאמרים 2015 - 2006  clickgoseo@gmail.com מנוע חיפוש מאמרים ארטיקל, כבר בן 8 שנים!