12308 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

נושא המאמר: מרדף ההרזיה אחרי אוקטובר השמן - הצרת היקפים
מאת: דליה מנשה    שמור מאמר למועדפים

מרדף ההרזיה אחרי אוקטובר השמן - הצרת היקפים

מדי שנה, מיד לאחר החגים, מתחילה הדיאטה הגדולה, אבל השנה חווינו כולנו חודש חגים צפוף במיוחד, שהותיר לנו עשרה ימי עבודה, וכ-20 ימי זלילה – והתוצאות צפויות להיות נפוחות מתמיד. אם בכך לא הסתיימו הצרות, גם המשבר הכלכלי המאיים גרם לרבים מאיתנו לחרדות קשות, והפתרון - זלילה. אז איך נתחיל את הדיאטה הגדולה מכולן? מסתבר שדווקא השנה מחכות לצרכן הישראלי יותר ויותר שיטות המתיימרות להקל עליו להצר היקפים ללא מאמץ. הנה סקירה מפורטת על השיטות הנפוצות ביותר להצרת היקפים, על האפקטיביות לצד הסכנות הכרוכות בכמה מהן. חגים יהודים הם מילה נרדפת לארוחות משפחתיות עמוסות בכל טוב, והישראלים מוצאים נחמה באוכל בייחוד במצב הכלכלי השברירי. מיד עם צאת החגים, רבים מאיתנו יגלו פתאום שהכפתור במכנסיים כבר לא נסגר כל כך בקלות, שהחולצה החדשה מתפוצצת ושהשמלה הכל כך אהובה כבר לא ממש מחמיאה לנו. מה עושים? אז מה עושים? רובנו מחפשים דרכים מהירות לירידה במשקל ולמחיקת נזקי החגים. השנה יכולנו לגלות כי מחכות לנו שיטות נוספות למעט דיאטה, להצרה מהירה של ההיקפים. מכשירים להצרת היקפים – האם זה עובד באמת? בשנה האחרונה החלה פריחה בשוק הצרת ההיקפים. אלא שברוב המקרים מדובר בטיפולים ותכשירים שעלותם גבוהה ותוצאותיהם לא ניכרות לאורך זמן. במקרים קיצוניים התכשירים והמכשירים עלולים לסכן את בריאות המשתמשים. שוק תכשירי הדיאטה כולל בין השאר קרמים ומשחות להצרת הקפים, תה משלשל או קפסולות משלשלות, כדורים למניעת תיאבון, שהשימוש בהם כרוך במקרים רבים בסכנה בריאותית של ממש, משום שחלק מהחומרים הכימיים בחלק מהתכשירים עלול לפגוע באופן בלתי הפיך בלב, בכבד ובכליות. במקביל להתפתחות שוק התכשירים, התרחב גם היצע השיטות והדרכים להצרת-היקפים אולם גם כאן חשוב להיזהר מאוד. שאיבת שומן שאיבת שומן, למשל, כרוכה בניתוח כירורגי הדורש התאוששות ממושכת, והטיפול עצמו עלול להיות מסוכן ולהוביל לסיבוכים רפואיים שעלולים להסתיים אפילו במוות. תהליך זה כרוך בכאב רב ועשוי להותיר צלקות ושקעים בעור ולעיתים הוא מצריך מתיחת עור. מסאג' ואקום שיטה נוספת לצמצום היקפים היא מסאג' ואקום. אלא שטיפול זה מביא לצמצום היקפים זמני בלבד, משום שהשומן למעשה נדחס ולא הולך לשום מקום ועם הזמן הוא משתחרר בחזרה למימדיו הטבעיים. את הדחיסה ניתן לתחזק בטיפולים חוזרים על בסיס קבוע, אך הדבר כרוך בהוצאות גדולות עבור המטופל. דחיסה באינפרה אדום גם השיטה הידועה של דחיסה באינפרה אדום על מנת לדחוס שומן לא מבטיחה תוצאות טובות יותר מקודמתה. במקרה זה מדובר בשילוב של מסאג' דחיסה עם חום, והחימום באור האינפרא האדום אמור לסייע בדחיסת השומנים. כאן התוצאות עלולות להיות עוד פחות אפקטיביות, מאחר ולטענת מומחים המסאג' והחימום מנוגדים באופן פעולתם. כמו כן, גם בשיטה זו יש צורך בטיפולים חוזרים שעשויים להיות מאוד יקרים. מסאג' עם אנרגית לייזר שיטה נוספת שקיימת בשוק המשלבת מסאג' עם אנרגיית לייזר אינה ממש אפקטיבית בשל ניגוד אופי פעולתם של השניים. הלייזר חייב להיות ממוקד מאוד, בעוד שהמסאג' מתבצע בתנועה מהירה על פני השטח. מרחב הנע במהירות תחת קרן ממוקדת, משיג את אותה היעילות והאפקט של קרן הנעה בחוסר מיקוד על פני משטח קבוע. מכונים המטפלים בשיטה זו מבטיחים שהשומן יפורק, אך בפועל הוא בעיקר נדחס וחוזר לאחר מכן למצבו הקודם. מזותרפיה שיטה אחרת להצרת היקפים, שפותחה בצרפת בשנות ה-50, ומוכרת בשם 'מזותרפיה', כרוכה בהזרקת תרופות או חומרים טבעיים אל שכבת הביניים של העור, בה מתרכז השומן. השיטה כרוכה לעיתים בהרדמה, היא גורמת לעיתים לתגובות אלרגיות לחומר המוזרק במקרה של טיפול אין אפשרות לדייק בהזרקה ישירות לתוך קפסולות הצלוליט. חגורות רטט בשנים האחרונות נרשם פטנט נוסף בתחום הצרת ההיקפים – חגורות רטט המבטיחות להצר היקפים ללא כל מאמץ גופני. החגורה מרטיטה את האזורים הנדרשים בפולסים חשמליים, והמטופל יוכל לבצע זאת תוך כדי כך פעולות יומיומיות, כגון קריאה, צפייה בטלוויזיה או בישול. טכניקה זו מאפשרת הצרת היקפים, אך לשם כך נדרשת הפעלת החגורה בעוצמה גבוהה שעלולה לגרום בחלק מהחגורות לתחושה לא נעימה, ומונעת מהמטופל לנהל אורח חיים נורמאלי בזמן הטיפול. הטיפול איטי מאוד, אך בחגורות איכותיות, הוא בהחלט שווה את המאמץ. המסת שומן מקומית באמצעות 'צינורית' שיטה נוספת להמסת שומנים והצרת הקפים היא ה'צינורית לייזר'. השיטה החודרנית, נעשית על ידי החדרת סיבים אופטיים אל ריכוזי השומן תחת הרדמה מקומית והריסת תאי השומן בעזרת קרני לייזר. השומן המפורק מפונה ע"י הגוף אל מערכת השתן במהלך השבועות לאחר הטיפול. המכשיר הידוע ביותר לטיפול זה בישראל נקרא 'סמארט ליפו'. הטיפול, אם הוא לא נעשה בידיים מקצועיות מספיק, כרוך בכמה בעיות וסיכונים. הוא חייב להיערך בהרדמה מקומית וטשטוש תחת פיקוח רופא, ומוגבל להרס של עד ליטר שומן לסדרת טיפולים. רופאים מזהירים כי בשיטה זו קיים חשש להיווצרות כוויות כתוצאה מהפעלה לא מקצועית של הלייזר ולהיווצרות שטפי דם תת עוריים שעלולים להפוך בהמשך לכתמים חומים וקבועים בעור. הטיפול מתאים לחלקים מסוימים בגוף ועלותו כ-20 אלף ₪. היות ומדובר בהרס של תאים באזורים מסוימים, כמו שאיבת שומן, המטופלים יכולים לחזור ולהשמין, אך באיזורים המטופלים לא יצטבר שומן כמו קודם – מפני שתאי השומן בהם הומתו. בהשמנה קיצונית עלולה להיגרם שקעים לא אסתטיים במקומות המטופלים וליצור דיספרופורציות במראה החיצוני של המטופל, ממש כמו בשאיבת שומן. אולטרא סאונד רב עוצמה המדמה שאיבת שומן בשנים האחרונות פותחו מספר שיטות אשר מעניקות תקווה אמיתית לכל מי שרוצה להיות יותר חטוב מבלי להשקיע מאמץ. אחת מהן מציעה שריפת שומנים באמצעות אולטרה סאונד רב עוצמה. השיטות המובילות בטכנולוגיה זו בישראל הן ה'אולטרה שייפ' ושיטת PROSLIMELT – שתיהן מומלצות, אך רק כאשר המטפל מיומן ובעל ניסיון. יתרונה היחסי של ה- PROSLIMELT הוא שיש לה את אישור הבריאות היוקרתי של הCE המעיד על פעולה מוצלחת ובטוחה בפירוק שומנים. כמדומני שמשווקי ה- PROSLIMELT מבטיחים החזר כספי מלא אם לא מתרחשת הצרת היקפים של לפחות 4 ס"מ – אך יש לבדוק את זה מול הקליניקות המספקות טיפול בשיטה. שיטת הצרת היקפים זו, בדומה לסמארט ליפו, משמידה תאי שומן, אך הפעם בעזרת הרעדה מהירה ועוצמתית של האזורים המטופלים בעזרת גלי אולטרה סאונד. השיטה יוצרת אפקט הדומה לאפקט שאיבת השומן, אך היא מוגבלת באזורים בהם היא יכולה לטפל, המתרכזים באזור האגן, הבטן והירכיים. בדומה לשאיבת השומן והסמארט ליפו, השמנה לא תחזיר את השומן לאזורים המטופלים, אך בהשמנת יתר – הדבר עלול ליצור עיוות לא אסתטי. אולטרה סאונד בעוצמה נמוכה המזרז פירוק שומנים שיטת אולטרה סאונד נוספת, אשר קיבלה את אישורי הבריאות המחמירים ביותר וביניהם אישור ה-FDA האמריקאי וה-CE האירופאי, היא טכנולוגית 'בלה קונטור'. השיטה משתמשת בגלי קול שאינם מזיקים לגוף ומצליחים להפעיל את מנגנוני הגוף ולאפשר לו נגישות מהירה וקלה יותר אל מאגרי השומן הצבורים בו. החברה גם מציגה באתר שלה מחקרים רפואיים המצביעים על כך שהמכשיר הצליח בעזרת האולטרה סאונד לגרום לתאי השומן באזורים נבחרים בגוף, להאמין כי הגוף דורש את השומן האגור בהם לצרכיו. כך מתאפשרת הרזיה מהירה בהרבה מאשר בכל דיאטה או פעילות גופנית. ב'בלה קונטור' מבטיחה 90% הצלחה בטיפול, ומבטיחה החזר כספי מלא לכל מטופל שלא השיל מעליו 4 ס"מ היקף שומן לפחות.