חיפוש מאמרים

11763 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

חפש מאמרים המתחילים באות:    א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת 

    עמוד הבית
»   הוסף מאמר חינם!
»   קישורי מידע
»   הוסף למועדפים
»   הפוך לדף הבית
»   צור קשר
»   פרסום באתר
»   מאמר מעניין בנושא:
רקע על הפקות אומנים





    קישורי טקסט (לפרטים)




קישור טקסט ממומן | לפרסום -לחץ כאן
עד 15% הנחה על השכרת רכב בחו"ל, מהחברות הגדולות בעולם, לחצו ל Rentingcar

הזמנת מלונות ביעדים האטרקטיבים ביותר ללא עמלות הזמנה!
מאמרים נוספים: משבר יציאה ממשבר התמודדות עם משבר שיטת גרינברג

נושא המאמר: משבר - התמודדות עם משבר
מאת: דלית גרוסינגר   שמור מאמר למועדפים

משבר - התמודדות עם משבר


משהו בך נשבר. אירוע דרמטי בחיים שלנו. קרה משהו – אירוע, חוויה, סיטואציה שהסיט אותנו ממסלול חיינו. בחוויה שלנו זה תמיד מפתיע, גם אם ידענו שיגיע לא היינו מוכנים לו, לא היינו מוכנים לעוצמה, לאופן שהגיע או להשפעה שלו עלינו. אבל יש גם אפשרות שהזדחלנו למשבר בלי משים ויום אחד "גילינו" שאנחנו עמוק בתוכו. החיים לפני המשבר, שונים מהחיים אחריו. כשאתה במשבר אתה תופס את העולם אחרת. אם קודם חשדת מידי פעם באנשים, עכשיו נעשית חשדן ממש. ואולי הלכת לקיצוניות שנייה - נתת אמון לגמרי לא מבוסס בכל אחד, והתאכזבת או נוצלת. תחושת חוסר הביטחון מאוד מתחדדת, לעיתים בנושאים שלא קשורים למשבר עצמו: חוסר בטחון בתחום הכלכלי, חוסר בטחון בבן זוג, התחושה שמה שיכולת קודם אתה לא יכול עכשיו. מה קורה פה? יש שינויים בתחושת הרעב, לפעמים רוצים לאכול יותר ולפעמים הרבה פחות. פעמים רבות הטעם משתנה, והחושים בכלל: רעש מפריע, מגע מעיק, הראיה מטשטשת , ריח הגוף משתנה, מירקם העור משתנה... מה שקודם לא כל כך הפריע פתאום מפריע תחושת הזמן משתנה. לפעמים אין לך מושג איך עברו השעות, כאילו שלא היית כאן. אתה שוכח יותר, מרוכז פחות. בגוף יש פחות כוח, הרבה פעמים יותר כבדים, כאבים או אי נוחות חדשים בגוף, השינה לא טובה. טרודה, או קצרה מידי, ואין תחושה של מנוחה ורעננות בבוקר. הלב שלך לא כל כך פתוח לאנשים שאתה יודע שאתה אוהב (יודע שאתה אוהב אבל לא ממש מרגיש את זה כרגע) כוח הרצון פוחת. דברים שקודם היו בראש שלך, עכשיו כבר לא. התחושה היא שזה גדול, ומי יודע מתי ואיך תצא מזה. כיצד נתמודד בשיטת גרינברג ? מי שרואה אותך מבין שאתה בתוך איזו שהיא בועה. מדריך בשיטת גרינברג ידע ללמד אותך להתחיל ליצור תנועה. ידע לזהות יחד איתך את ההקשר המרכזי של המשבר. את אותו הדבר שקושר בין כל חלקי החוויה, ושבלעדיו החוויה כולה תשתנה. ידע לזהות וללמד אותך איך להביא כוח מהגוף שלך להתמודד ולהפסיק את מה שתרצה. ידע ללמד אותך לחזק את כוח הרצון שלך. ידע ללמד אותך איך להתמודד עם הפחדים, איך להתמודד עם מה שכואב פיזית ורגשית. חלק מהעניין הוא לדעת להתמודד עם כל העוצמות האלו. הרי שקעת לתוך הבועה כי משהו היה יותר מיד בשבילך – במהלך תהליך בשיטת גרינברג טוב תלמד איך להכיל יותר מהעוצמות, כך שכבר לא יהיו יותר מידי. עוצמה כזו כבר לא תפיל אותך בעתיד. כלומר התחזקת מהמשבר. ביציאה מהמשבר ההרגשה היא שחזרת לעצמך. ביציאה טובה מהמשבר ההרגשה היא שאתה חזק יותר, מתמודד טוב יותר, שמשהו חדש נפתח בפניך שלא היה נפתח אילולא המשבר, שאתה סומך יותר על עצמך. שווה לנסות ולצאת מהמשבר מהר יותר, וחזקים יותר.

www.dalitgr.co.il


מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י דלית גרוסינגר שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".

צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.

הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.

בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.

 

 

 






 

 להשכיר רכב

 הזמנת מלון בחו"ל

 הזמנת מלון בישראל

 אתר איי יוון

 מדריך איטליה

 מלונות בניו יורק

 מדריך לאס וגאס

 המלצות על נופש

 המלצות על פריז

נדל"ן ביוון


 
 
 

 

איי יוון | אתונה |  עסקים למכירה | גרפולוגיה משפטית | כרתים | איטליה | הזמנת מלון | מטבחי יוקרה | חבל זגוריה | זמן טיסה |  הזמנת טיסה | השכרת רכב בחו"ל

 

 

 

 

 

ארטיקל מאמרים 2015 - 2006  clickgoseo@gmail.com מנוע חיפוש מאמרים ארטיקל, כבר בן 8 שנים!